নিউজপোল ডেস্কঃ এখন মানুষ হয়ে উঠেছে যন্ত্রের মত। সারাদিন শুধু কাজ আর কাজ। আর তাতে শরীর হয়ে ওঠে ক্লান্ত। শীতের বাজারে ক্যানবেরি ফল বেশ সহজলভ্য। এই ফল মূলত কেক তৈরিতে ব্যবহার হয়ে থাকে। তবে, জানেন কি এই ফলের গুণে দূর হয় একাধিক শারীরিক সমস্যা। রইল ক্যানবেরি ফলের গুণের হদিশ…

Cranberries: Benefits, nutrition, and risks

১.  শরীরে ক্লান্তি, দুর্বলতা ও রক্তস্বল্পতার মতো সমস্যা দূর করে হলে খেতে পারেন ক্যানবেরি ফল।

২. মেয়েরা প্রায়শই ইউরিন ইনফেকশনের সমস্যায় ভোগেন। ক্যানবেরি জুসে প্রোঅ্যান্থোসায়ানডিনস থাকে। যা ইউরিন ইনফেকশন দূর করতে সক্ষম।

৩. হৃদরোগ ও ডায়াবেটিস রোধে এই ফলের জুস খুব ভালো কাজ করে। কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে হার্টে একাধিক সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।

Cranberry vodka recipe - BBC Good Food

৪. অনেকেই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন। তারা ক্যানবেরির জুস খেতে পারেন।

৫. বয়সের আগে অনেকেরই মুখে বলিরেখা পড়ে যায়। সমস্যা দূর করতে একাধিক প্রোডাক্ট মাখি। এই সবের সঙ্গে নিয়মিত ক্যানবেরির জুস খান। দেখবেন বলিরেখা পড়বে না।